Rameurs

Favoriser la musculation, perdre quelques kilos, remettre en forme les muscles abdominaux et renforcer le dos - pour un entraînement compact de tout le corps, il est recommandé d'avoir un rameur sous la main. Quel que soit le temps qu'il fait ou les heures d'ouverture des studios de fitness, les différentes rameurs Skandika vous offrent la possibilité de vous mettre en forme à domicile s à tout moment. D'ailleurs, ces rameurs sont aussi idéaux pour évacuer le stress et dissiper la mauvaise humeur en un rien de temps. De plus, le système cardio-vasculaire est stimulé positivement, l'entraînement du dos réussi simplement et les muscles se développent. Sans oublier que les kilos en trop fondent.

Avec une vie quotidienne trépidante, il ne reste souvent plus assez de temps pour la salle de sport. Ou le mauvais temps gâche votre entraînement en plein air. Les appareils de fitness à domicile vous offrent toujours l'occasion idéale d'utiliser même les petits moments libres pour améliorer votre forme physique personnelle d'une manière simple. Avec un rameur, vous combinez un entraînement efficace du dos avec le raffermissement simultané de vos muscles abdominaux. Les différents appareils d'entraînement vous aident également à perdre du poids et à stimuler l'ensemble de la musculature, y compris les athlètes professionnels et/ou d'endurance. Les appareils de fitness ont été développées à l'origine pour les rameurs, de sorte que pendant les longs mois d'hiver, l'entraînement n'est pas trop délaissé. En raison des nombreux effets positifs sur l'organisme humain, les appareils sont maintenant utilisés dans de nombreux domaines. Intéressé par une séance d'entraînement du corps entier en santé ?

Nous offrons une sélection de rameurs innovants. Les avantages en un coup d'œil :

• Simple d’emploi, facile à monter et à ranger.
• Par les différents niveaux de résistance, vous pouvez déterminer vous-même, à quel point l'entraînement doit être difficile. Il est également idéal pour la musculation, qui n'est garantie qu'avec une augmentation continue de l'activité physique.
• Pédales antidérapantes.
• Un fonctionnement particulièrement silencieux, plaît aussi aux voisins.
• Entraînement ciblé, en douceur ou vraiment puissant - tout est possible avec les rameurs.
• Des systèmes de freinage spécifiques, une console et une sangle de poitrine pour mesurer la fréquence cardiaque complètent l'équipement des appareils.

N'oubliez pas : le sport doit aussi être amusant. De plus, nos machines s'adaptent à toutes les générations et conviennent également aux débutants.

1. Conseil : Faites attention à la bonne intensité de l'exercice en trouvant votre fréquence cardiaque personnelle et en faisant de l'exercice en conséquence.
2. Conseil : Les rameurs ne conviennent pas seulement comme équipement de sport ou de prévention dans le cadre d'un mode de vie sain, mais ils peuvent également être utilisés pour la rééducation.
3. Conseil : Assurez-vous que vos mouvements sont fluides et évitez les mouvements saccadés.
4. Conseil : N'oubliez pas de respirer correctement. Cela signifie qu'il faut expirer pendant la phase tirage et inspirer pendant la phase de récupération.

Vous voulez stabiliser la colonne vertébrale et marcher droit dans la vie ? Ou vous voulez améliorer votre condition physique et en même temps stimuler la production de nombreuses hormones du bonheur ? L'entraînement sur l'un de nos excellents appareils de fitness contribue de manière significative à un mode de vie sain et aide les athlètes professionnels tout aussi performants à atteindre les objectifs qu'ils se sont fixés. Qu'il s'agisse d'un entraînement régulier ou selon vos possibilités - ramez loin du stress de la vie quotidienne, cela en vaut la peine.