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Comment fonctionne la plateforme vibrante V2 ? La plateforme active notre corps par un stimulus d'accélération. Ce stimulus est toujours plus fort là où il est initié, c'est-à-dire au pied, au mollet, à la cuisse ou aux bras. La particularité de cet entraînement est que les contractions musculaires sont beaucoup plus nombreuses que lors d'un entraînement normal.
Les mouvements actifs et passifs doivent être combinés. Les exercices typiques de musculation sont simplement effectués sur la plateforme vibrante, car ils sont beaucoup plus difficiles à réaliser à cet endroit. Cela permet non seulement d'augmenter les performances personnelles, mais aussi d'améliorer la coordination et l'équilibre.
C'est là qu'intervient la V2, car avec ses poignées d'entraînement et ses sangles de résistance amovibles, cette plateforme offre des options d'entraînement plus variées que les plateformes vibrantes classiques. Un simple mécanisme de clic permet une application rapide et facile des poignées de fitness. Qu'il s'agisse d'une planche, d'un push-up ou de dips, rien ne s'oppose à une combinaison de mouvements d'entraînement actifs et passifs.
Les 3 programmes d'entraînement par intervalles commandés par ordinateur et le mode manuel, idéal pour les débutants, ont un effet de soutien. Ici, la durée et l'intensité peuvent être adaptées individuellement au niveau d'entraînement. 99 niveaux d'intensité avec une fréquence d'oscillation de 6-13 Hz apportent le succès après peu de temps avec un entraînement régulier. Une grande surface d'entraînement de 560 x 340 mm et une amplitude de 1-10 mm constituent la base d'un entraînement confortable et sain.
- Fréquence d'oscillation: 6 – 13 Hz
- Moteur 150 Watt
- Amplitude 1 - 10 mm
- 3 programmes d'entraînement préprogrammés + 1 mode manuel
- Niveaux d'entraînement: 99
- Surface d'entraînement: 56 x 34 cm
- Surface d'entraînement anti-dérapante
- Écran LCD
- Poignées d'entraînement
- Sangles d'entraînement
- Poids max. supporté: 120 kg
- Dimensions: 64 x 35 x 14,5 cm
- Poids: 9 kg